Σάββατο 14 Ιουνίου 2025
weather-icon 21o

Plus

PLUS: διακοπές, πρόσωπα, ιστορίες, νέα της αγοράς

Plus: Όλες οι ειδήσεις

Όλα του γάμου δύσκολα: Πέντε αλήθειες που αξίζει να γνωρίζεις πριν κάνεις το επόμενο βήμα

Όσο δύσκολες είναι οι σχέσεις, άλλο τόσο είναι και ο γάμος. Για αυτό καλό είναι να γνωρίζεται κάποιες αλήθειες από πριν για να μην πέσετε από τα σύννεφα μετά το επόμενο βήμα.

Σύνταξη
Σύνταξη

ALUMIL: Καινοτομώντας με σεβασμό στο περιβάλλον

Η ελληνική πολυεθνική υλοποιεί σταθερά ενέργειες στο πλαίσιο της βιωσιμότητας, της κυκλικής οικονομίας και του σεβασμού προς τη φύση και τους φυσικούς πόρους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τελικά, πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Κάποιοι προτιμούν να τρώνε συχνά, μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, ενώ άλλοι ακολουθούν ένα πιο δομημένο πρόγραμμα με τρία κύρια γεύματα. Ποιος «δρόμος» είναι ο σωστός;

Σύνταξη
Σύνταξη

Γυμναστική: Το βάρος μετράει;

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, τα ελαφρύτερα βάρη μπορούν να προσφέρουν τα ίδια αποτελέσματα μυϊκής ανάπτυξης και δύναμης με τα βαρύτερα στη γυμναστική, αν βέβαια οι ασκήσεις γίνονται σωστά.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 14 Ιουνίου 2025
Απόρρητο